2024-05-06
Eteriska oljor har fått enorm popularitet under de senaste åren för deras olika hälso- och hälsofördelar. Dessa koncentrerade vätskor extraherade från växter har använts i århundraden för deras medicinska och terapeutiska egenskaper. Eteriska oljor säljs vanligtvis i små flaskor, och det är viktigt att veta hur man använder och lagrar dem ordentligt för att maximera deras effektivitet och livslängd. Först och främst, när du köper eteriska oljor, är det viktigt att välja högkvalitativa, rena oljor. Leta efter oljor som är märkta som "100% ren" eller "terapeutisk kvalitet" för att säkerställa att du får en högkvalitativ produkt. Billiga, utspädda oljor kanske inte ger samma fördelar och kan potentiellt vara skadliga. Eteriska oljor är extremt potent och bör aldrig användas direkt på huden utan utspädning. De flesta oljor måste blandas med en bärarolja, såsom kokosnötsolja, mandelolja eller jojobaolja, innan de appliceras på huden. Den allmänna tumregeln är att använda cirka 1-2 droppar eterisk olja per tesked bärarolja. Gör alltid ett lapptest på ett litet hudområde innan du använder en ny eterisk olja för att kontrollera för allergiska reaktioner. Vid lagring av eteriska oljor är det viktigt att hålla dem i mörka, glasflaskor för att skydda dem från ljus och värme, vilket kan förnedra oljorna. Amber- eller koboltblå glasflaskor är idealiska för lagring av eteriska oljor. Det är också viktigt att lagra eteriska oljor på en sval, mörk plats bort från direkt solljus och värmekällor. Undvik att förvara eteriska oljor i plastbehållare, eftersom oljorna kan försämra plast och läcka skadliga kemikalier i oljan.